Santeのからだ想いに糖質オフ生活
http://ouchi-sante.jugem.jp/
「cafe Sante」<br />
川崎市麻生区百合ヶ丘にある「からだ想いのカフェ」<br />
オーナーみぃさんはヘルシーに糖質オフ生活実行中。そんな生活のブログです。
ja
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1255
糖質オフの米粉スコーン
米粉、大豆粉、アーモンドプードルを使ってスコーンを焼いてみました。
米粉1:大豆粉0.5:アーモンドプードル0.5
の割合なので通常よりも糖質オフ。
味噌と0チョコで甘味を調整。
米粉1:大豆粉0.5:アーモンドプードル0.5
の割合なので通常よりも糖質オフ。
味噌と0チョコで甘味を調整。
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ヘルシーに糖質オフ
2014-08-25T11:53:43+09:00
Sante みぃ
JUGEM
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1254
良いものを食べる
少しずつ良い食材は口にするようになってます。
平飼い卵や地鶏、お気に入りの魚屋さんで買う魚。
こんな仕事をしているから、食材の質を見分ける目はついてきています。
マクロビでもなく、ローフードでもなく、ベジタリア...
平飼い卵や地鶏、お気に入りの魚屋さんで買う魚。
こんな仕事をしているから、食材の質を見分ける目はついてきています。
マクロビでもなく、ローフードでもなく、ベジタリア...続きを読む >>
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食べたもの
2014-08-23T21:39:37+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1253
からだ想いにに糖質オフ生活
久しぶりにJugemを開きました。まだこのページを見てくれている人がいたことに驚きと嬉しさを感じました。私は今cafe Sante からだ想いのカフェをしています。卵、乳製品、白い砂糖を使わず基本植物性の食材を提供するカフェで...
まだこのページを見てくれている人がいたことに驚きと嬉しさを感じました。
私は今cafe Sante からだ想いのカフェをしています。
卵、乳製品、白い砂糖を使わず基本植物性の食材を提供するカフェで...続きを読む >>
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ヘルシーに糖質オフ
2014-08-06T16:48:18+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1252
ホームページはこちら
最近めっきり更新されないブログへきてくださりありがとうございます。新しいブログはこちらへ移転しました。よかったらぜひクリックしてくださいね。Sante ブログ...
最近めっきり更新されないブログへきてくださりありがとうございます。
新しいブログはこちらへ移転しました。
よかったらぜひクリックしてくださいね。
Sante ブログ...
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2014-03-09T20:48:00+09:00
Sante みぃ
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Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1251
紅茶を楽しむ会といちご祭
3月9日
紅茶を楽しむ会といちご祭を開催します。
詳細はホームページブログ
こちらをチェックしてみてくださいね。
http://mycafesante.com/news/1-27
紅茶を楽しむ会といちご祭を開催します。
詳細はホームページブログ
こちらをチェックしてみてくださいね。
http://mycafesante.com/news/1-27
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2014-02-28T23:51:39+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1250
こんな時でも頭の中は
今日点滴がとれました(^-^)/
手が自由になるって素晴らしい。
足腰が衰えないようチョコチョコ歩き回ってます。
あとは抗生剤の飲み薬が効いてくれて熱がでなければ、帰宅できるかなと期待しています。
入院中、こんな時でも...
手が自由になるって素晴らしい。
足腰が衰えないようチョコチョコ歩き回ってます。
あとは抗生剤の飲み薬が効いてくれて熱がでなければ、帰宅できるかなと期待しています。
入院中、こんな時でも...続きを読む >>
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2014-02-17T21:57:35+09:00
Sante みぃ
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Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1249
感謝
目が覚めてしまうこの時間にいつもblogを書いちゃいます。
本来ならホームページblogを書かないといけないのですが私的なこともあるのでこちらに書いてます。
今日はマスターさん頑張りました。
独りでと言ってたオープンも午前中は私の姉...
本来ならホームページblogを書かないといけないのですが私的なこともあるのでこちらに書いてます。
今日はマスターさん頑張りました。
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2014-02-16T23:15:37+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1248
からだの声、聞けてなかった
眠れないこの時間にblogを書いています。
相変わらずの雪、
今日はバスが動かないという状態でお見舞いのかたもちらほらでした。
昨日買った色鉛筆とノートに絵を書いたり、本をみたり、YouTubeみたりののんびり生活を過ごしていま...
相変わらずの雪、
今日はバスが動かないという状態でお見舞いのかたもちらほらでした。
昨日買った色鉛筆とノートに絵を書いたり、本をみたり、YouTubeみたりののんびり生活を過ごしていま...続きを読む >>
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2014-02-15T22:55:21+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1247
隠れた才能発揮できるか
今回の入院は点滴、点滴、点滴。
痛くも痒くもなくありがたい。
でもだんだんと退屈になってくる。
ペットを連れてフラッと4階までお買い物。ももちゃんより言うこと聞いてくれるかも。
なんだか無性にこんな...
痛くも痒くもなくありがたい。
でもだんだんと退屈になってくる。
ペットを連れてフラッと4階までお買い物。ももちゃんより言うこと聞いてくれるかも。
なんだか無性にこんな...続きを読む >>
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2014-02-14T13:27:51+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1246
久しぶりの入院
一年半ぶりの入院になるでしょうか?
前回入院したのは忘れもしない一昨年の夏。
目が覚めたらICUのなかにいました。
今回は点滴のペットはいるものの、自由に動けるのでとてもありがたいです。
お店を初めて、マスターさんも...
前回入院したのは忘れもしない一昨年の夏。
目が覚めたらICUのなかにいました。
今回は点滴のペットはいるものの、自由に動けるのでとてもありがたいです。
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2014-02-14T09:33:34+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1245
料理写真教室
料理写真教室開催します。
紹介ブログはこちらから Santeブログ
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2014-02-05T18:31:51+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1244
味噌チョコ
ブログはこちらからみてね
http://wp.me/p4iWGp-7R
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2014-02-05T10:13:26+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1243
3日はスコーンの日
3日のスコーンエントリー(まだ妄想)は こちら
こちら
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2014-02-01T20:44:00+09:00
Sante みぃ
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Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1242
ホームページオープン
夜のSanteが終了しました。
と、同時に
ホームページオープンです。
とても素敵なホームページになっています。
ぜひこちらから遊びにきてくださいね。
と、同時に
ホームページオープンです。
とても素敵なホームページになっています。
ぜひこちらから遊びにきてくださいね。
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2014-01-31T22:22:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1241
キャロットケーキ
おはようございます。
今朝はお味見タイムでo(^o^)o
料理にすると香りが少し苦手な京人参もケーキにすると
今朝はお味見タイムでo(^o^)o
料理にすると香りが少し苦手な京人参もケーキにすると
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2014-01-31T07:52:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1240
明日は新月
仕込みなどが終わり、家に戻ってホッと一息しています。
明日は水瓶座の新月はパワフルなNew moon。
旧暦のお正月にあたります。
このところ忙しさにかまけて忘れていた願い事を書こうと思います。
夜のSanteでみんなで...
明日は水瓶座の新月はパワフルなNew moon。
旧暦のお正月にあたります。
このところ忙しさにかまけて忘れていた願い事を書こうと思います。
夜のSanteでみんなで...続きを読む >>
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2014-01-30T22:58:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1239
スコーンコーナー設置
休みの日はプチリフォームをしているSanteです。
本日はスコーンコーナーを設置
入口を入...
本日はスコーンコーナーを設置
入口を入...続きを読む >>
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2014-01-30T19:04:00+09:00
Sante みぃ
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Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1238
ホームページ
Santeホームページ、1月31日にオープン。
お楽しみに(*^^*)
お楽しみに(*^^*)
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2014-01-29T21:57:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1237
みんなで楽しくスノーボウル
本日も楽しくからだ想いの料理教室、終了しました。
満員御礼ありがとうございます。
今日はみんなで作業のスノーボウル。
満員御礼ありがとうございます。
今日はみんなで作業のスノーボウル。
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2014-01-28T21:12:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1236
キッシュとお菓子
おはようございます。
今日は暖かくなるとか。
ほんとかなぁ。
今日のSanteランチにはこんなプレートが登場します。
今日は暖かくなるとか。
ほんとかなぁ。
今日のSanteランチにはこんなプレートが登場します。
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2014-01-28T10:08:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1235
2月のからだ想いの料理教室
遅くなりましたが2月のお教室イベントをアップします。今のところ決まっているのは2月3日 (月)Santeスコーンの日 ランチはお休みです。2月8日 (土)Famile ベビーマッサージ 14時〜2月9日 (日)紅茶を楽しむ会ミトラ...
今のところ決まっているのは
2月3日 (月)Santeスコーンの日 ランチはお休みです。
2月8日 (土)Famile ベビーマッサージ 14時〜
2月9日 (日)紅茶を楽しむ会ミトラ...続きを読む >>
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2014-01-27T20:30:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1234
恵方巻その2
おはようございます。
今日はこれを楽しみに木枯し吹くような寒さのなかお店にやってきました。
昨日作った恵方巻、
カットしてみました。
今日はこれを楽しみに木枯し吹くような寒さのなかお店にやってきました。
昨日作った恵方巻、
カットしてみました。
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2014-01-27T06:44:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1233
恵方巻
2月3日はスコーンの日。
そして節分、
そして恵方巻を食べる日。
いつからだろう恵方巻という習慣が賑わいだしたのは。
スーパーでもコンビニでも恵方巻の旗がひらめいてます。
今年は東北東を向いて、恵方巻を...
そして節分、
そして恵方巻を食べる日。
いつからだろう恵方巻という習慣が賑わいだしたのは。
スーパーでもコンビニでも恵方巻の旗がひらめいてます。
今年は東北東を向いて、恵方巻を...続きを読む >>
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2014-01-26T20:45:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1232
シンプルを味わうスコーン
おはようございます。
今日はなぜかシンプルを追求しています。
たどり着いたのが
シンプルなスコーン
今日はなぜかシンプルを追求しています。
たどり着いたのが
シンプルなスコーン
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2014-01-26T06:23:53+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1231
いちごのチョコスコーン
いちごのチョコスコーン。
1時過ぎてランチにきてくださったご家族皆様に食べてもらえました。
いちごのチョコスコーンに気がつかなかったらどうしようなんて思っていたら、ブログ見ましたという嬉しいお言葉が。
ててはぴさんのベビ...
1時過ぎてランチにきてくださったご家族皆様に食べてもらえました。
いちごのチョコスコーンに気がつかなかったらどうしようなんて思っていたら、ブログ見ましたという嬉しいお言葉が。
ててはぴさんのベビ...続きを読む >>
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2014-01-25T21:02:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1230
今日のスコーン
おはようございます。
昨晩はかわいいワンちゃんがたくさん集まった夜のSante。
犬見知りって激しいのねとわらってしまうくらい、みんな犬嫌い?どの子も自分がワンちゃんとは思っていないのねという光景でした。
かわいい(*^^*)...
昨晩はかわいいワンちゃんがたくさん集まった夜のSante。
犬見知りって激しいのねとわらってしまうくらい、みんな犬嫌い?どの子も自分がワンちゃんとは思っていないのねという光景でした。
かわいい(*^^*)
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2014-01-25T08:38:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1229
28日スノーボウルの会
今日はのんびりのSanteです。
ずっとしたいと思っていた試作をする時間が持てました。
28日からだ想いの料理教室はお陰さまで満席となっています。
みんなでいち早くバレンタインスノーボウルを作ります。
このスノーボ...
ずっとしたいと思っていた試作をする時間が持てました。
28日からだ想いの料理教室はお陰さまで満席となっています。
みんなでいち早くバレンタインスノーボウルを作ります。
このスノーボ...続きを読む >>
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2014-01-24T16:52:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1228
人参、甘っ(*^^*)
おはようございます。
Fよこの藤田くんがあざみ野に来てる。
どこが紹介されるの?知っているところでないかなと気になって仕方ありません。
マスターさんの夢はいつか藤田くんに百合ヶ丘にきてもらうこと。
そしたらSa...
Fよこの藤田くんがあざみ野に来てる。
どこが紹介されるの?知っているところでないかなと気になって仕方ありません。
マスターさんの夢はいつか藤田くんに百合ヶ丘にきてもらうこと。
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2014-01-24T09:22:00+09:00
Sante みぃ
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http://ouchi-sante.jugem.jp/?eid=1227
お米パスタの新メニュー
お米のパスタ新メニュー
クリームカルボナーラ
もちろん卵、乳製品不使用です。
明日のランチから登場します。
クリームカルボナーラ
もちろん卵、乳製品不使用です。
明日のランチから登場します。
2014-01-23T19:13:00+09:00
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Santeショコラムースタルト
休みの1日
少し朝寝坊をして、買い物へ。
ランチは気になっていたイタリアンでパスタを食べました。
(*´∀`*)なんかのんびりな時間です。
そして帰宅後は明日の仕込み、事務仕事の開始です。
私は明日のスィー...
少し朝寝坊をして、買い物へ。
ランチは気になっていたイタリアンでパスタを食べました。
(*´∀`*)なんかのんびりな時間です。
そして帰宅後は明日の仕込み、事務仕事の開始です。
私は明日のスィー...続きを読む >>
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2014-01-23T16:09:00+09:00
Sante みぃ
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